Augenprobleme durch Bildschirmarbeit – Schütze deine Augen im digitalen Alltag

Langes Arbeiten am Bildschirm kann deine Augen belasten. Wir zeigen dir, wie du Beschwerden vorbeugen kannst.

In unserer digitalen Welt verbringen viele Menschen mehrere Stunden täglich vor Bildschirmen. Dies kann zu digitalem Sehstress führen, auch bekannt als Computer Vision Syndrome (CVS).

Symptome

Augenermüdung
Kopfschmerzen
Trockene oder gereizte Augen
Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich
Verschwommenes Sehen

Ursachen

Anstrengung der Augenmuskulatur
Reduzierter Lidschlag
Blendung und Reflexionen
Falsche Sitzposition und Beleuchtung

Prävention und Tipps

20-20-20-Regel:

Alle 20 Minuten für 20 Sekunden auf etwas in 20 Fuß (ca. 6 Meter) Entfernung schauen.

Arbeitsplatzgestaltung:

Monitor auf Augenhöhe und etwa eine Armlänge entfernt.
Blendungen vermeiden.

Bildschirmbrille:

Spezielle Brille mit optimierten Gläsern für Bildschirmarbeit.
Optional mit Blaulichtfilter, um die Belastung durch kurzwelliges Licht zu reduzieren..

Ergonomie:

Bequeme Sitzposition.
Regelmäßige Pausen und Bewegung.

Raumklima:

Ausreichende Luftfeuchtigkeit.
Regelmäßiges Lüften.

Unsere Lösungen

Individuelle Beratung:

Analyse deiner Sehgewohnheiten und Bedürfnisse.

Anpassung von Bildschirmbrillen:

Maßgeschneiderte Lösungen für optimalen Sehkomfort.

Sehtests und Augenuntersuchungen:

Regelmäßige Kontrolle deiner Sehkraft.

Häufige Fragen zu Augenproblemen durch Bildschirmarbeit

1. Brauche ich eine spezielle Brille für die Arbeit am Computer?

Eine Bildschirmbrille kann den Sehkomfort deutlich erhöhen und Beschwerden reduzieren.

2. Helfen Blaulichtfilter-Brillen wirklich?

Sie können die Belastung durch kurzwelliges blaues Licht reduzieren und so zur Entspannung der Augen beitragen.

Augenuntersuchung

Regelmäßige Augenuntersuchungen für die Früherkennung von Sehproblemen und Augenerkrankungen.

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Sehtest für den Führerschein

Schnell und unkompliziert den gesetzlich vorgeschriebenen Sehtest absolvieren.

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Kurzsichtigkeit bei Kindern

Früherkennung und Behandlung von Myopie bei Kindern für eine gesunde Sehentwicklung.

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Grüner Star (Glaukom)

Früherkennung und Vorsorgeuntersuchungen zur Verhinderung von Sehnervschäden.

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Grauer Star (Katarakt)

Informationen und Beratung zur Behandlung der altersbedingten Linsentrübung.

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Trockene Augen

Diagnose und individuelle Lösungen für trockene und gereizte Augen.

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Das sagen unsere Kundinnen

Vielen Dank für die tolle Beratung
Die Sportbrille von Schürholz sitzt perfekt und verbessert meine Sicht beim Radfahren enorm.

Patrick H.
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Vielen Dank für die tolle Beratung
Endlich eine Skibrille, die nicht beschlägt. Super Beratung!

Laura G.
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